Qigong Keypoints Video Lesson

Tonton video aliran menarik ini untuk mengetahui perkara penting untuk menjadikan amalan Qigong anda lebih berkuasa, termasuk bagaimana mengawal badan, nafas, fikiran, Qi dan Roh. Dr. Yang mengajar dalam bahasa Inggeris, dengan sari kata bahasa Inggeris / Sepanyol. Satu pembelian Dalam Apl untuk mendapatkan kandungan penuh. Dalam pelajaran ini, Dr Yang, Jwing-Ming membincangkan lebih mendalam dalam teori qigongnya, dari "Best Understanding Qigong DVD2". Anda akan belajar perkara-perkara yang jarang mengajar tentang cara membuat Qigong benar-benar berkesan, termasuk:

Lima Regulatings (Wu Tiao)

Badan (Battle Field) (Zhan Chang)

Nafas (Strategi) (Zhan Lue)

Minda (Umum) (Zhi Hui)

Qi (Askar) (Bing Shi)

Roh (Moral) (Shi Qi)

Mengawal Tubuh (Tiao Shen)

Relaksasi (Memperbaiki Komunikasi Rasa & Perasaan-Tubuh)

Baki (Mencari Pusat)

Berpusat (Meningkatkan Roh)

Perakaran (Akan Dipertahankan)

Mengawal Pernafasan (Tiao Xi)

Pernafasan yang kerap

Pernafasan Perut

Pernafasan Perut Normal

Pernafasan Perut Terbalik

Pernafasan Kebakaran Tentera (Elixir Luar)

Scholar Fire Breathing (Elixir Dalaman)

Peredaran Kecil

Peredaran Besar

Pernafasan Embrio

Pernafasan Mata Ketiga

Mengatur Fikiran (Tiao Xin)

Perbezaan Xin dan Yi

Xin Ape dan Yi Horse (Xin Yuan Yi Ma)

Sadar, Pikiran Sadar

(Yi Shi, Qian Yi Shi)

Tenang, Selamat, dan Harmoni

Pekat (Fokus) Minda

Elixir luaran

Minda di Kawasan Latihan (Muscle / Tendon Changing)

Elixir dalaman

Pernafasan Embrio (Tai Xi)

Memelihara Qi

Membuka Mata Ketiga

Mengawal Qi (Tiao Qi)

Bergantung pada Tujuan

Elixir luaran

Untuk Menguatkan Badan Fizikal

Elixir dalaman

Untuk memelihara Qi

Untuk Simpan Qi

Untuk Meningkatkan Kuantiti Qi

Untuk menyuburkan otak

Untuk Membuka Mata Ketiga (Pencerahan)

Untuk Lead Qi untuk Penyembuhan atau Tujuan Lain

Mengatur Roh (Tiao Shen)

Apakah Roh? Minda Sadar dan Pikiran Sadar.

Meningkatkan Roh (Yang Shen)

Menjaga Roh dalam Kediaman dan Latihannya

Empat Transformasi (Si Hua)

Tiga Khazanah (San Bao)

Tiga Asal (San Yuan)

Tiga Asas (San Ben)

Esensi (Jing), Tenaga (Qi), dan Roh (Shen)

Empat Transformasi (Empat Pembaikan)

1. Perisa Essence dan Transform It menjadi Qi

(Lian Jing Hua Qi)

2. Memperbaiki Qi dan Transform It into Spirit

(Lian Qi Hua Shen)

3. Memperbaiki Semangat dan Mengembalikannya ke dalam Kekosongan

(Lian Shen Hua Xu)

4. Menghancurkan Keabadian

(Fen Sui Xu Kong)

Melalui latihan selama 40 tahun di Qigong dan latar belakang saintifik Baratnya dalam Fizik dan Kejuruteraan Mekanikal, Dr. Yang membentangkan penjelasan yang jelas dan menarik tentang teori Qigongnya, dan menawarkan latihan Qigong yang mudah untuk pelajar mula mengalami Qi mereka. Program ini adalah satu kemestian untuk pengamal Qigong, ahli akupuntur, penyembuh tenaga, dan sesiapa yang berminat untuk memahami bagaimana dan mengapa Qigong berfungsi.

Jika anda tidak pernah menghadiri seminar Qigong dengan Dr. Yang, ini versi rumah yang anda tidak mahu ketinggalan!

Qi-Gong bermaksud "tenaga kerja". Qigong (chi kung) adalah seni purba yang membina Qi (tenaga) badan ke tahap yang lebih tinggi dan mengedarkannya ke seluruh tubuh untuk peremajaan dan kesihatan. Latihan Qigong yang lembut ini adalah cara yang sangat berkesan untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan tenaga, meningkatkan penyembuhan, dan secara amnya meningkatkan kualiti hidup anda.

    Qigong meningkatkan kuantiti tenaga dalam badan, dan meningkatkan kualiti peredaran anda melalui jalur tenaga, yang dikenali sebagai meridian. Qigong kadang-kadang dipanggil "akupunktur tanpa jarum."

Qigong boleh berkesan dalam membantu orang-orang dengan insomnia, gangguan berkaitan tekanan, kemurungan, sakit belakang, arthritis, tekanan darah tinggi, dan masalah dengan sistem imun, sistem kardiovaskular, sistem pernafasan, sistem peredaran darah, sistem limfa dan sistem pencernaan.

Terima kasih kerana memuat turun aplikasi kami!

Yang ikhlas,

Pasukan di YMAA Publication Center, Inc.

(Persatuan Seni Mempertahankan Diri Yang)

HUBUNGI: apps@ymaa.com

LAWATAN: www.YMAA.com

WATCH: www.YouTube.com/ymaa